O Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente utilizado há cerca de 200 anos, mas esse cálculo representa muito mais a corpulência que a adiposidade, uma vez que indivíduos musculosos e obesos podem apresentar o mesmo IMC. Uma nova pesquisa aponta o Índice de Adiposidade Corporal (IAC) como uma alternativa mais fidedigna para quantificar a gordura corporal, utilizando a medida do quadril e a altura. A figura mostra como calcular essas medidas, sabendo-se que, em mulheres, a adiposidade normal está entre 19% e 26%.
Disponível em: http://www1.folha.uol.com.br. Acesso em: 24 abr. 2011(adaptado).
Uma jovem com IMC = 20 kg/m2, 100 cm de circunferência dos quadris e 60 kg de massa corpórea resolveu averiguar seu IAC. Para se enquadrar aos níveis de normalidade de gordura corporal, a atitude adequada que essa jovem deve ter diante da nova medida é
(Use e )
- A) reduzir seu excesso de gordura em cerca de 1%.
- B) reduzir seu excesso de gordura em cerca de 27%.
- C) manter seus níveis atuais de gordura.
- D) aumentar seu nível de gordura em cerca de 1%.
- E) aumentar seu nível de gordura em cerca de 27%.
Para identificarmos a atitude adequada que essa jovem deve ter para se enquadrar aos níveis de normalidade de gordura corporal é preciso calcular o seu IAC. Para fazê-lo precisamos conhecer a sua altura, que pode ser calculada, já que conhecemos o seu IMC e a sua massa corporal.
Segundo a fórmula do IMC e os dados do enunciado temos:
Sabendo que a jovem mede 1,7 m de altura e tem uma circunferência dos quadris de 100 cm, podemos realizar o cálculo do seu IAC:
Para se enquadrar aos níveis de normalidade de gordura corporal o seu IAC, que é de 27,25%, deve estar entre 19% e 26%, portanto, é suficiente reduzir o seu excesso de gordura em cerca de 1%:
A é a alternativa correta.